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Superioridad ofensiva: del 1vs1 al 4vs3

El hockey hierba y las jugadas de superioridad:

En los deportes colectivos, una de las estrategias más usadas para desequilibrar al rival es buscar la creación de jugadas de superioridad. Esto sucede cuando se rompe una línea de presión o cuando un defensa pierde un duelo individual. Cuando estas jugadas suceden cerca del área, suelen ser definitorias y determinantes en el resultado del partido. Es por eso, que tus jugadores deben entrenarlas y conocer que posiciones adoptar dependiendo del grado de superioridad y los jugadores atacantes implicados.

Nº jugadores:

  • Mínimo 8 jugadores + portero

Objetivos: 

  • Que los jugadores aprendan a posicionarse en jugadas de superioridad.
  • Adoptar buenos perfiles que permitan facilitar las acciones posteriores (mira este ejercicio)
  • Buscar la línea de pase cuando se esta sin la posesión de la bola.

Materiales:

  • No hace falta material extra

Desarrollo:

  • El ejercicio se inicia con jugadores en 3 posiciones diferentes. Los jugadores atacantes se colocarán, dos en el medio de línea de 22 metros y uno en cada banda del campo, a la altura de la línea de antiguo córner largo.
  • Habrá un jugador defensor en la frontal del área por cada zona de bola.
    • El ejercicio se inicia desde línea de 22 con una situación de 1vs1. Cuando está termina el jugador atacante 2 con bola inicia una situación de 2vs1.
    • Tras este ataque un jugador atacante 3, conduce bola desde unos laterales para jugar la situación de juego 3vs2.
    • Al finalizar esta situación se arranca desde el lado contrario con un 4vs3.
    • Se puede añadir una última bola, lanzada por el entrenador. En esta bola el equipo defensor sumará un jugador y se jugará la situación 4vs4.

Importante:

Cada situación de juego en superioridad tiene varias formas de resolverse, pero si sigues patrones geométricos te será más fácil:

  • 1vs1: buscar el espacio libre para realizar el tiro
  • 2vs1: el jugador sin bola debe buscar el desmarque en una posible línea de pase vertical u horizontal. Evitar estar detrás del defensa.
  • 3vs2: formar un triágulo para que el jugador con bola siempre tenga una opción de pase libre.
  • 4vs3: formar un cuadrado para poder tener cubierto tanto pases verticales, como horizontales, como una posible diagonal corta.
  • 4vs4: situación de igualdad, atacar al defensa del compañero para forzar situaciones de 2vs1.

El hockey hierba y las jugadas de superioridad:

En los deportes colectivos, una de las estrategias más usadas para desequilibrar al rival es buscar la creación de jugadas de superioridad. Esto sucede cuando se rompe una línea de presión o cuando un defensa pierde un duelo individual. Cuando estas jugadas suceden cerca del área, suelen ser definitorias y determinantes en el resultado del partido. Es por eso, que tus jugadores deben entrenarlas y conocer que posiciones adoptar dependiendo del grado de superioridad y los jugadores atacantes implicados.

Nº jugadores:

  • Mínimo 8 jugadores + portero

Objetivos: 

  • Que los jugadores aprendan a posicionarse en jugadas de superioridad.
  • Adoptar buenos perfiles que permitan facilitar las acciones posteriores (mira este ejercicio)
  • Buscar la línea de pase cuando se esta sin la posesión de la bola.

Materiales:

  • No hace falta material extra

Desarrollo:

  • El ejercicio se inicia con jugadores en 3 posiciones diferentes. Los jugadores atacantes se colocarán, dos en el medio de línea de 22 metros y uno en cada banda del campo, a la altura de la línea de antiguo córner largo.
  • Habrá un jugador defensor en la frontal del área por cada zona de bola.
    • El ejercicio se inicia desde línea de 22 con una situación de 1vs1. Cuando está termina el jugador atacante 2 con bola inicia una situación de 2vs1.
    • Tras este ataque un jugador atacante 3, conduce bola desde unos laterales para jugar la situación de juego 3vs2.
    • Al finalizar esta situación se arranca desde el lado contrario con un 4vs3.
    • Se puede añadir una última bola, lanzada por el entrenador. En esta bola el equipo defensor sumará un jugador y se jugará la situación 4vs4.

Importante:

Cada situación de juego en superioridad tiene varias formas de resolverse, pero si sigues patrones geométricos te será más fácil:

  • 1vs1: buscar el espacio libre para realizar el tiro
  • 2vs1: el jugador sin bola debe buscar el desmarque en una posible línea de pase vertical u horizontal. Evitar estar detrás del defensa.
  • 3vs2: formar un triágulo para que el jugador con bola siempre tenga una opción de pase libre.
  • 4vs3: formar un cuadrado para poder tener cubierto tanto pases verticales, como horizontales, como una posible diagonal corta.
  • 4vs4: situación de igualdad, atacar al defensa del compañero para forzar situaciones de 2vs1.

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By |2019-03-15T13:23:08+00:00febrero 19th, 2019|Juegos reducidos, Técnica ofensiva|0 Comments

About the Author:

Entrenador y amante del hockey hierba. Me encanta enseñarlo y seguir aprendiendo cada día nuevas cosas de este fascinante deporte

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