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Juegos de hockey hierba: kabaddi 4vs1 a 4vs3

Juegos de hockey hierba: kabaddi 4vs1 a 4vs3

Una forma de trabajar nuevos ejercicios en nuestros entrenamientos en la adpatación de deportes tradicionales a juegos de hockey hierba. Así conseguimos que los jugadores disfruten de un entrenamiento variado, a la vez que trabajan conceptos tácticos del deporte. Sin duda podemos utilizar normativas de otros deportes como, por ejemplo, el rugby para trabajar conceptos como la amplitud o cambio de carril en hockey hierba.

El entrenador debe ser capaz de generar una buena variabilidad de tareas dentro de las sesiones. En consecuencia no debe dejar de buscar inspiración para su creación no solo en el deporte que practica, sino también en otros.

¿Qué es el kabaddi?

El kabaddi es un juego de origen asiático en el que se enfrentan dos equipos en una cancha dividida. Cada equipo se mantiene dentro de su campo. Una vez comienza el juego, un componente del equipo atacante (rider) debe pasar al campo contrario para capturar a jugadores del equipo opuesto. Finalmente, gana el equipo que consigue capturar a todos los jugadores del rival.

En el kabaddi moderno el tiempo de permanencia del «rider» está determinado por el reloj. No obstante, en la versión clásica la duración era igual al tiempo que el atacante pudiera estar cantando «kabaddi, kabaddi» sin volver a respirar. Curioso ¿no?

La adaptación del deporte al hockey hierba.

Para adaptar este juego al hockey hierba hemos extraido las dimensiones de la cancha y el rol del jugador «rider». De esta forma el jugador que pasa al campo contrario tiene el rol de capturar la pelota. Después de recuperar la bola, la pasará a su campo para sumar puntos junto al resto de componentes.

Nº jugadores:

  • 8 jugadores

Objetivos: e

  • Trabajar el pase y la recepción en espacio reducido con presión defensiva creciente.
  • Mejorar la toma de decisiones con bola en situaciones de superioridad numérica.

Materiales:

  • Conos o tiras para marcar los campos

Desarrollo:

Marcamos con conos un cuadrado de unos 25 x 25 metros y lo dividimos por la mitad con tiras, quedando dos campos de juego. Mientras que en un campo se encuentra un equipo de 4 jugadores con una bola. En el otro campo habrá otro equipo de 4 jugadores sin bola. Para iniciar el juego, un jugador del equipo sin bola pasa al campo contrario e intentará robar la bola.

  • El objetivo del juego es sumar la mayor cantidad de pases.
  • En la variante del juego, un jugador defensor se puede sumar a ayudar cada 4-5 pases seguidos ( jugando 4vs1,4vs2 y 4vs3).
  • Si el jugador o los jugadores defensores recuperan la bola, deben tratar de llevarla a su campo para seguir sumando pases y un jugador del equipo contrario vendrá a robarla.
By |2019-09-27T16:32:41+00:00noviembre 18th, 2018|Juegos reducidos, Pase y recepción|0 Comments

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Entrenador y amante del hockey hierba. Me encanta enseñarlo y seguir aprendiendo cada día nuevas cosas de este fascinante deporte

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