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Ataques en superioridad hockey: del 2vs1 al 4vs3

¿Qué es el ataque en superioridad en hockey hierba?

En los deportes colectivos, una de las estrategias más usadas para desequilibrar al rival es buscar la creación de jugadas de superioridad. Estas vienen marcadas por la participación de más jugadores atacantes que defensores. Esto sucede cuando se rompe una línea de presión o cuando un defensa pierde un duelo individual. Cuando estas jugadas suceden cerca del área, suelen ser definitorias y determinantes en el resultado del partido. Es por eso, que tus jugadores deben entrenarlas y conocer que posiciones adoptar dependiendo del grado de superioridad y los jugadores atacantes implicados

6 sesiones de entrenamiento de alta competición

¿Cuáles son los ataques en superioridad más comunes?

En el ejercicio que te planteamos veremos las jugadas ofensivas en superioridad más comunes durante un partido. La primera de ellas es el 2vs1, esta situación se suele producir cuando se pierde una bola en salida en zona de pivotes o delanteras. Por otro lado tenemos las situación de 3vs2. Encontramos este tipo de jugadas en situaciones de contraataque o faltas al borde. Por último la situación de 4vs3 viene dada más por un desequilibrio en una situación de igualdad durante bloqueos en nuestro medio campo, por ejemplo.

Desarrollo del ejercicio

Nº jugadores:

  • Mínimo 8 jugadores + portero

Objetivos: 

  • Que los jugadores aprendan a posicionarse en jugadas de superioridad.
  • Adoptar buenos perfiles que permitan facilitar las acciones posteriores (mira este ejercicio)
  • Buscar la línea de pase cuando se esta sin la posesión de la bola.

Materiales:

  • No hace falta material extra

Desarrollo:

  • El ejercicio se inicia con jugadores en 3 posiciones diferentes. Los jugadores atacantes se colocarán, dos en el medio de línea de 22 metros y uno en cada banda del campo, a la altura de la línea de antiguo córner largo.
  • Habrá un jugador defensor en la frontal del área por cada zona de bola.
    • El ejercicio se inicia desde línea de 22 con una situación de 1vs1. Cuando está termina el jugador atacante 2 con bola inicia una situación de 2vs1.
    • Tras este ataque un jugador atacante 3, conduce bola desde unos laterales para jugar la situación de juego 3vs2.
    • Al finalizar esta situación se arranca desde el lado contrario con un 4vs3.
    • Se puede añadir una última bola, lanzada por el entrenador. En esta bola el equipo defensor sumará un jugador y se jugará la situación 4vs4.

Importante:

Cada situación de juego en superioridad tiene varias formas de resolverse, pero si sigues patrones geométricos te será más fácil:

  • 1vs1: buscar el espacio libre para realizar el tiro
  • 2vs1: el jugador sin bola debe buscar el desmarque en una posible línea de pase vertical u horizontal. Evitar estar detrás del defensa.
  • 3vs2: formar un triágulo para que el jugador con bola siempre tenga una opción de pase libre.
  • 4vs3: formar un cuadrado para poder tener cubierto tanto pases verticales, como horizontales, como una posible diagonal corta.
  • 4vs4: situación de igualdad, atacar al defensa del compañero para forzar situaciones de 2vs1.
By |2019-10-14T01:29:42+00:00febrero 19th, 2019|Juegos reducidos, Técnica ofensiva|0 Comments

About the Author:

Entrenador y amante del hockey hierba. Me encanta enseñarlo y seguir aprendiendo cada día nuevas cosas de este fascinante deporte

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