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Ruta de bola: combinaciones por banda

Ejercicios hockey hierba: ruta combinación pases por banda

La ruta de bola es una herramienta excelente para trabajar la calidad de los pases y recepciones en tu entrenamientos de hockey hierba. Buscamos una combinación entre lateral y medios. Usaremos un espacio reducido, realizando la misma combinación por banda derecha e izquierda. La ruta finaliza siempre con una habilidad técnica y un tiro a portería. No olvides pedir a tus jugadores que realicen pases fuertes y al stick del compañero. Otro aspecto importante será la comunicación para pedir la bola.

Nº jugadores:

  • Mínimo 7+ portero

Objetivos: 

  • Trabajar distintos tipos de pases y recepción en posiciones fijas dentro de un sistema táctico.
  • Realizar diferentes tipos de desmarques a la hora de recibir la bola.
  • Que los jugadores identifiquen movimientos propios de la posición dentro del sistema de juego.
  • Trabajar el pase de descarga y pass&go.

Materiales:

  • Conos y churro o barra para simular stick.

Desarrollo:

  • La bola comienza en la posición de defensa central. Este pasa la bola al lateral que sube por banda amagando pase a interior.
  • El lateral gira y devuelve la bola al central (1) quien pasa a jugador pivote (5).
  • El jugador 5 realiza un movimiento inicial hacia un cono para luego buscar a contrabola el pase. Después se apoya con jugador 3 quien realiza pase al lateral al jugador 4.
  • El jugador 5 después de descarga realiza un movimiento interior para después buscar el pase del jugador exterior (4).
  • Este último pase se realiza sobre el churro u obstáculo, buscando que el jugador 5 realiza un dribbling o un regate 3D.

Recuerda que puedes encontrar más ejercicios para tu entrenamientos de hockey hierba:

Ejercicios hockey hierba: ruta combinación pases por banda

La ruta de bola es una herramienta excelente para trabajar la calidad de los pases y recepciones en tu entrenamientos de hockey hierba. Buscamos una combinación entre lateral y medios. Usaremos un espacio reducido, realizando la misma combinación por banda derecha e izquierda. La ruta finaliza siempre con una habilidad técnica y un tiro a portería. No olvides pedir a tus jugadores que realicen pases fuertes y al stick del compañero. Otro aspecto importante será la comunicación para pedir la bola.

Nº jugadores:

  • Mínimo 7+ portero

Objetivos: 

  • Trabajar distintos tipos de pases y recepción en posiciones fijas dentro de un sistema táctico.
  • Realizar diferentes tipos de desmarques a la hora de recibir la bola.
  • Que los jugadores identifiquen movimientos propios de la posición dentro del sistema de juego.
  • Trabajar el pase de descarga y pass&go.

Materiales:

  • Conos y churro o barra para simular stick.

Desarrollo:

  • La bola comienza en la posición de defensa central. Este pasa la bola al lateral que sube por banda amagando pase a interior.
  • El lateral gira y devuelve la bola al central (1) quien pasa a jugador pivote (5).
  • El jugador 5 realiza un movimiento inicial hacia un cono para luego buscar a contrabola el pase. Después se apoya con jugador 3 quien realiza pase al lateral al jugador 4.
  • El jugador 5 después de descarga realiza un movimiento interior para después buscar el pase del jugador exterior (4).
  • Este último pase se realiza sobre el churro u obstáculo, buscando que el jugador 5 realiza un dribbling o un regate 3D.

Recuerda que puedes encontrar más ejercicios para tu entrenamientos de hockey hierba:

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By |2019-06-22T10:16:21+00:00marzo 15th, 2019|Pase y recepción, Rutas de bola|0 Comments

About the Author:

Entrenador y amante del hockey hierba. Me encanta enseñarlo y seguir aprendiendo cada día nuevas cosas de este fascinante deporte

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