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Push en hockey: cómo conseguir goles

Push en hockey: cómo conseguir goles

El push en hockey hierba: introducción

La técnica de push consiste en empujar la bola sin que esta se separé del stick en ningún momento. No obstante, en ocasiones a técnicas de slap corto también se le conoce como push golpeado. Asímismo, todas las técnicas de push tienen un elemento común: la posición inicial de manos y cuerpo. Especialmente relevante es la posición de las manos separadas y la empuñadura de reloj. Existen diferentes tipos de pases de push:

  • Frontal
  • Lateral
  • De revés
  • Arrastrado de caña
  • Arrastrado de pala

¿Cómo marcar goles de push?

La técnica de push tiene el inconveniente de ser limitada en cuanto a potencia. Sin embargo cuenta con la ventaja de ser una técnica que permite precisión y velocidad en el tiro. Es posible que tus delanteros erren algún gol en zonas cercas a portería por intentar golpear la bola y levantar el palo. Por lo que dejan la bola expuesta al defensa y libre para el quite.

A la hora de definir de push a portería hay que tener en cuenta la posición de la bola a la hora de realizar el tiro. De esta forma si situamos la bola sobre nuestro pie izquierdo los tiros a la zona derecha de portería se verán dificultados. Mientras que si esta se conduce o se situa en el eje derecho de nuestro cuerpo la mayoría de lanzamientos quedarán habilitados.

La técnica de push se utiliza para definir en la conocida como «zona de 6 metros» o para buscar posibles pinches en esta zona. En el vídeo del inicio del post os mostramos como utilizarla con un ejercicio práctico.

Algunos ejercicios para trabajar el push

Pack de entrenamientos enfocados a niños de 8 a 12 años

♦ 7 entrenamientos
♦ 28 ejercicios
♦ Más de 50 variantes

Planteamiento: conceptos tanto técnicos como tácticos desde un punto de vista pedagógico y siguiendo una progresión metodológica.

Garantía de calidad: recopilados y probados durante más de una década de trabajo.

Continuidad: tú mismo te puedes construir nuevas sesiones en base a estos ejercicios. Más información

By |2019-09-30T22:32:18+00:00agosto 19th, 2019|Técnica ofensiva|0 Comments

About the Author:

Entrenador y amante del hockey hierba. Me encanta enseñarlo y seguir aprendiendo cada día nuevas cosas de este fascinante deporte

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