Juego portero hockey hierba: rondo 3vs1
Los juegos de pateo con más de 2 porteros son una herramienta divertida a la vez que útil. Potencian la capacidad para ejecutar el contacto con la bola con calidad. Además, al colocarlos al inicio de la sesión, sirven para que las porteras consigan una gran activación y concentración que se transmitirá luego a todo el entreno. Dentro de este tipo de juegos el entrenador debe enfocarse en los siguientes puntos:
- Que el portero mire la bola y busque contactar con la parte interior del pie.
- Guardar la posición básica de equilibrio.
- Patear con un buen giro de cadera que me permita orientar la bola a donde quiero.
Desarrollo:
- Diseñamos un cuadrado de 10 metros apróximadamente de lado. Será más o menos grande dependiendo de la calidad y edad de los porteros.
- Dentro de este cuadrado se sitúan 3 porteras que jugarán como atacantes y 1 portera que defenderá para tirar la bola fuera.
- La portera defensora cambia cuando tira la bola fuera del cuadrado.
Variantes:
- Las porteras pueden jugar solo con pies
- Las porteras pueden jugar con todo
- Límitar número de toques a 2-3 en caso de que la portera del centro no llegue a robar.
Estos ejercicios también te ayudarán a mejorar la calidad del control de guardas de tus porteros: