es Spanish
es Spanishen Englishnl Dutchfr Frenchde Germanur Urduja Japanese

Juego vertical por carril central 4vs3

Juego vertical al área, más acción de ataque en superioridad 4vs3.

Este ejercicio es utilizado por la selección de Alemania femenina durante su entrada en calor para los partidos. Se trata de una tarea dinámica y que focaliza la atención sobre el juego vertica por el carril central. Aunque en ocasiones el juego vertical no es posible debido a la estructura de presión del equipo rival, la jugada más deseable es la que conecta de manera directa nuestro juego con el área rival. Con este ejercicio el jugador aprende a utilizar su pase vertical para conectar con los jugadores de área. Además durante la segunda bola continuaremos aprendiendo como resolver las jugadas en superioridad ofensiva. 

Número de jugadores:

  • De 7 a 15 jugadores

Material:

  • Conos
  • Bolas
  • Petos de dos colores

Organización:

  • Dibujamos con conos un carril central desde medio campo al borde de área discontinua.
  • Las bolas inician desde un par de metros por delante de la línea de medio campo.
  • 2 defensas por delante de la línea discontinua y un último defensa en medio campo.
  • 2 atacantes en medio campo y 2 dentro del área.

Ejecución:

  • La primera bola es un pase directo al área de golpeo. El objetivo es buscar un hueco entre los dos defensas para conectar con el área.
  • Si se consigue conectar, los atacantes jugarán rápidamente para conseguir un gol (podemos limitar el número de toques).
  • Si la bola es cortada por los defensas, se devolverá de nuevo a uno de los atacantes en medio campo. Se suma esta vez el último defensa y se juega un 4vs3 hacia la portería principal.
  • Si no la bola no es cortada, serán los propios atacantes los que comiencen con la bola en conducción desde medio campo.

Puntos importantes:

  • Los ataques deben ser verticales y limitados en tiempo.
  • La pareja que comienza en medio campo rotará al área en la siguiente serie.
By |2020-03-24T10:19:37+00:00marzo 1st, 2020|Juegos reducidos, Técnica ofensiva|0 Comments

About the Author:

Entrenador y amante del hockey hierba. Me encanta enseñarlo y seguir aprendiendo cada día nuevas cosas de este fascinante deporte

Leave A Comment

Responsable de los datos: Alberto Ruiz Castillo | Finalidad de los datos: Respuesta a consultas. | Legitimación: gracias a tu consentimiento | Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Webempresa (UE) | Derechos: Podrás ejercer tus derechos de Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos enviando un email a info@hockeyejercicios.com o ante la Autoridad de Control. Encontrarás más información en la política de privacidad.