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Hockey pista o sala: practicando el pase por banda

El hockey pista, también conocido como hockey sala en España, es una modalidad de hockey que se practica en el interior de un pabellón deportivo. Sus orígenes datan de la década de 1950 y se desarrolla en los países centroeuropeos, donde las condiciones climáticas en invierno no permiten el entrenamiento en el exterior. En consecuencia, poco a poco y debido a su gran jugabilidad y espectáculo se convirtió en una tradición dentro del panorama de hockey internacional.

Principales diferencias del hockey pista con el hockey sobre césped:

  • Tamaño de la pista: 44×22 metros
  • Uso de bandas de madera en los laterales que limita la salida de la bola a los fondos.
  • Los equipos se componen de 6 jugadores.
  • Tiene un reglamento propio. Realiza nuestro test de arbitraje y conoce tu nivel, haz click aquí.

La importancia de la técnica en el hockey pista o hockey sala:

9.9 Los jugadores no deben levantar la bola del terreno de juego excepto para tirar a portería.

El reglamento condiciona el desarrollo de la técnica, es decir, las reglas limitan lo que podemos y no podemos hacer. El marco reglamentario de hockey sala determina el tamaño de la bola y las proporciones del stick, el cual es significativamente más delgado que el de hierba. Por eso, el jugador debe trabajar en adaptar la técnica del hockey hierba al hockey pista.

1.1 El terreno de juego es rectangular, 44 metros de largo limitados por bandas laterales y 22 metros de ancho delimitadas por líneas de fondo.

Otro de los puntos determinantes para aprender a jugar a hockey pista es el uso de las bandas laterales. El entrenador debe transmitir a los jugadores el uso de estas como si fueran un compañero más dentro del terreno de juego. Asimismo, debemos tener en cuenta el ángulo de rebote de las bandas. En condiciones óptimas, el ángulo de rebote será igual al ángulo de la trayectoria de pase. Es decir, si realizamos un pase cerrado la bola saldrá cerrada, mientras que si el ángulo de pase es abierto (50º) el rebote será hacia el interior del campo. En el siguiente dibujo vemos los dos ejemplos:

hockey pista

2 tipos de pase: abierto (50º) y cerrado (30º). Dibujo realizado con planet.training

Ejercicios para mejorar el uso del pase por banda:

  • Pase corto y largo por banda.

  • Descarga + pase largo por banda.

  • Ruta de bola con cambio de banda.

By |2020-01-25T03:47:55+00:00enero 12th, 2020|hockey sala, Pase y recepción|0 Comments

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