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Combinación de pases en línea de fondo

Táctica ofensiva: combinaciones en fondos Nº jugadores: 3-5 jugadores por lado Objetivos:  Trabajar la calidad y timing del pase en zonas de línea de fondo. Desarrollar perfiles de recepción y definición en espacios pequeños. Entrenar el pass & go. Materiales: 3-4  conos por lado Desarrollo: La bola inicia como si fuera una falta [...]

By |2019-06-22T10:04:32+00:00noviembre 18th, 2018|Técnica ofensiva|0 Comments

Recepciones ofensivas y escapes

Nueva actividad en Hockey Ejercicios: Recepciones ofensivas y escapes Nº jugadores: 4-5 jugadores Objetivos:  Que el jugador diferencie entre recepciones defensivas de escape y recepciones ofensivas Mejorar los perfiles de recepción y el timing entre pasador y receptor Trabajar la precisión del pase de push Materiales: Palo, stick y 4 conos (2 colores [...]

By |2019-05-23T11:27:10+00:00octubre 2nd, 2018|Pase y recepción, Técnica ofensiva|0 Comments

Circuito coordinación hockey

https://youtu.be/0VUTsyzZnis Circuito coordinación hockey hierba: El hockey es un deporte caracterizado por los continuos cambios de dirección, frenadas, aceleraciones y el uso de diferentes perfiles. Por ello el trabajo de  las capacidades coordinativas será importante en las primeras etapas de entrenamiento. El uso de circuitos de coordinación en hockey y el [...]

Escalera de coordinación y control de bola

https://youtu.be/CXOUWd3hhSc ¡Pon una escalera de coordinación en tu vida! Un buen entrenamiento debe tener variedad de ejercicios. Entre ellos, el uso de herramientas se hace necesario para facilitar la consecución de objetivos. Por ejemplo, la escalera de agilidad, un instrumento portátil que va resultar muy beneficioso para los jugadores de hockey [...]

By |2019-09-05T14:58:52+00:00septiembre 17th, 2018|Preparación física, Técnica ofensiva|0 Comments

Definición 6 metros con red reboteadora

Nueva actividad en Hockey Ejercicios: Definición en zona 6 metros con red reboteadora Nº jugadores: 1 a 6 jugadores (con o sin portero) Objetivos:  Mejorar la empuñadura y golpeo en técnicas de gol con manos separadas Trabajar los perfiles y el posicionamiento respecto a bola en bolas complejas dentro del área Definir con [...]

By |2019-05-23T11:09:34+00:00septiembre 11th, 2018|Técnica ofensiva|0 Comments