https://vimeo.com/392881497 Juego vertical al área, más acción de ataque en superioridad 4vs3. Este ejercicio es utilizado por la selección de Alemania femenina durante su entrada en calor para los partidos. Se trata de una tarea dinámica y que focaliza la atención sobre el juego vertica por el carril central. Aunque en ocasiones el [...]
https://vimeo.com/386789742 Número de jugadores: 4-6. Material: 2 conos o tiras. Bolas. Organización: 1 fila de jugadores fuera del área, línea punteada o borde de área. 1 jugador comienza en fondo. https://vimeo.com/393315398 Ejecución: El jugador de fondo realiza un desmarque a contrabola por delante del cono, recibiendo en carrera y girando para tirar como [...]
https://vimeo.com/387407020 Ejercicios de ataque: definición con giro Dentro de los ejercicios de ataque encontramos numerosas variantes. Hoy nos centraremos en fijar el timing de desmarque y pase al área. También reforzaremos la recepción defensiva con protección de la bola y la definición de espaldas a la portería. Número de jugadores: 6-8 Material: [...]
https://youtu.be/5T7G8vm8jMM Pinches y desvíos - en jugadas de hockey sobre césped Entre los diferentes tipos de técnicas de definición, podemos hacer una clasificación entre aquellas que necesitan de una recepción previa frente a las que no. Los pinches y desvíos se caracterizan por formar parte de las jugadas de hockey sobre [...]
https://youtu.be/-BMOfmJDtCU 6 ejercicios de hockey: conducción y control de la bola Existen numerosos ejercicios de hockey para trabajar la conducción. En el vídeo del inicio del post os hemos presentado 6 ejercicios orientados al trabajo de control de la bola y coordinación de pies y brazos. Las técnicas de conducción nos [...]
Ejercicios hockey césped: entrenando el 2vs1. La situación de dos jugadores atacantes contra un jugador defensor es la acción táctica colectiva más básica en ataque en los ejercicios de hockey césped. Aún más, podríamos incluso decir que todo el juego colectivo se orienta a romper la igualdad a través de la búsqueda del 2vs1. [...]
Ejercicios de definición en hockey: el valor del gol —¿Cuál es el objetivo de un partido? —Ganar. —¿Y cómo se gana? —Marcando más goles que el equipo contrario. Es así de simple. Por lo general, se está más enfocado en conseguir el gol que en defender. Sin embargo, a veces, cuando planteamos un ejercicio de [...]
https://youtu.be/iUa4KYDdoKQ Push en hockey: cómo conseguir goles El push en hockey hierba: introducción La técnica de push consiste en empujar la bola sin que esta se separé del stick en ningún momento. No obstante, en ocasiones a técnicas de slap corto también se le conoce como push golpeado. Asímismo, todas las [...]
https://www.youtube.com/watch?v=7lYItdkd38I&t=3s Ténica hockey hierba: regate en V En el post de hoy vamos a analizar uno de los regates más usados a la hora de eliminar a un rival. Puesto que la técnica de regate en hockey hierba depende del dominio de la bola por parte del jugador, podemos decir que esta es [...]
Ejercicios hockey hierba: pase e incorporación al ataque El recurso táctico de pase e incoporación es una táctica con garantía de éxito si se lleva a cabo correctamente. La mayoría de jugadas en las que se produce una incorporación de un jugador de la línea defensiva acaba en situación de peligro en el area [...]
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