Recepciones en hockey hierba: recepciones cerradas o defensivas

https://youtu.be/dDx3pWp59Rk Recepciones en hockey hierba: Las recepciones en hockey hierba van ligadas al momento del aprendizaje del pase, pues no existe la primera sin la segunda. A diferencia de otros deportes de equipo como el fútbol y el baloncesto, en el hockey, la recepción del móvil (pelota) no se realiza con [...]

By |2019-08-21T00:29:34+00:00agosto 9th, 2019|Pase y recepción, Uncategorized|0 Comments

Técnica hockey: z dribbling

https://www.youtube.com/watch?v=6MGADLTriAs&feature=youtu.be Técnica hockey hierba: z dribbling El hockey hierba es un deporte con un gran requerimiento técnico, por lo que debemos considerar que una parte del entrenamiento irá destinado a la mejora de las habilidades con la bola. Generalmente, la técnica en el hockey hierba se suele trabajar al inicio de [...]

By |2019-08-07T19:06:58+00:00julio 23rd, 2019|Pase y recepción|0 Comments

Ejercicios de hockey sobre cesped: cuadrado de pases

https://www.youtube.com/watch?v=NSkpQQMGOhg Ejercicios de hockey sobre césped (o hierba): cuadrado de pases. En nuestra página podrás encontrar multitud de ejercicios de hockey sobre cesped. En este artículo nos centraremos en el cuadrado de pases, que es uno de los más simples y también de los más eficaces para trabajar el pase y [...]

By |2019-08-21T00:31:09+00:00julio 12th, 2019|Pase y recepción|0 Comments

2vs1 con retardo

Entrenamiento de hockey hierba: 2vs1 con retardo Usa este ejercicio en tu entrenamiento de hockey para conseguir mejorar la resolución del 2vs1. El jugador de hockey hierba debe estar continuamente buscando situaciones de superioridad con bola. Siendo estas accciones las que más probabilidad de éxito tienen. En el entrenamiento de hockey se pueden [...]

Juego recepción más escape

Ejercicios hockey hierba: juego recepcion más escape (INCLUIDO EN EL PACK DE 7 ENTRENAMIENTOS) El pase y la recepción son elementos básicos para construir una buena estructura de juego. En el caso de la recepción, debemos procurar que todas las recepciones que se trabajen el entrenamientos sean dinámicas. Esto quiere decir que el [...]

By |2019-07-02T12:33:42+00:00mayo 31st, 2019|Pase y recepción|0 Comments

Pase amagado de push

https://www.youtube.com/watch?v=14lB_Np0I3I Ejercicios hockey hierba: pase de push amagado Usar pases amagados en tus ejercicios de hockey hierba te dará más opciones de éxito. Sobre todo en aquellas acciones de 2vs1 o 3vs1 en los que el defensa intenta cortar ambas líneas de pase a jugadores sin bola. Este ejercicio de hockey hierba [...]

By |2019-03-20T13:04:50+00:00marzo 20th, 2019|Pase y recepción|0 Comments

Ruta de bola: combinaciones por banda

Ejercicios hockey hierba: ruta combinación pases por banda La ruta de bola es una herramienta excelente para trabajar la calidad de los pases y recepciones en tu entrenamientos de hockey hierba. Buscamos una combinación entre lateral y medios. Usaremos un espacio reducido, realizando la misma combinación por banda derecha e izquierda. La ruta finaliza siempre con [...]

By |2019-06-22T10:16:21+00:00marzo 15th, 2019|Pase y recepción, Rutas de bola|0 Comments

2vs1 con pase vertical

Nueva actividad en Hockey Ejercicios: 2vs1 con pase vertical Nº jugadores: 6-10 jugadores Objetivos:  Identificar los espacios libres para realizar un pase de golpeo vertical Mejorar la velocidad de ejecución de pase y recepción a dos tiempos Trabajar los pases amagados Desarrollar el desmarque de los delanteros en línea de fondo Materiales: 10 conos Bolas [...]

Ruta de bola: giro de protección o escape

Ruta de bola: giro de protección o escapes. La ruta de bola es una herramienta excelente para trabajar la calidad de los pases y recepciones. En este caso buscamos que los jugadores adopten el giro de derecho con escape como un elemento propio de su bagaje de técnicas. No olvides pedir a tus [...]

By |2019-05-31T18:49:46+00:00diciembre 7th, 2018|Pase y recepción, Rutas de bola|2 Comments

Juegos de hockey hierba: kabaddi 4vs1 a 4vs3

https://www.youtube.com/watch?v=T22t97aeR5o Juegos de hockey hierba: kabaddi 4vs1 a 4vs3 Una forma de trabajar nuevos ejercicios en nuestros entrenamientos en la adpatación de deportes tradicionales a juegos de hockey hierba. De esta forma conseguimos que los jugadores disfruten de un entrenamiento variado, a la vez que trabajan conceptos tácticos del deporte. [...]

By |2019-07-17T11:23:41+00:00noviembre 18th, 2018|Juegos reducidos, Pase y recepción|0 Comments