Pase amagado de push

https://www.youtube.com/watch?v=14lB_Np0I3I Ejercicios hockey hierba: pase de push amagado Usar pases amagados en tus ejercicios de hockey hierba te dará más opciones de éxito. Sobre todo en aquellas acciones de 2vs1 o 3vs1 en los que el defensa intenta cortar ambas líneas de pase a jugadores sin bola. Este ejercicio de hockey hierba [...]

By |2019-03-20T13:04:50+00:00marzo 20th, 2019|Pase y recepción|0 Comments

Combinación por banda

Ejercicios hockey hierba: ruta combinación pases por banda La ruta de bola es una herramienta excelente para trabajar la calidad de los pases y recepciones. En este caso buscamos una combinación entre lateral y medios y usaremos un espacio reducido. Realizaremos la misma combinación por banda derecha e izquierda, finalizando siempre con una habilidad y tiro [...]

By |2019-03-15T13:06:56+00:00marzo 15th, 2019|Pase y recepción, Rutas de bola|0 Comments

2vs1 con pase vertical

Nueva actividad en Hockey Ejercicios: 2vs1 con pase vertical Nº jugadores: 6-10 jugadores Objetivos:  Identificar los espacios libres para realizar un pase de golpeo vertical Mejorar la velocidad de ejecución de pase y recepción a dos tiempos Trabajar los pases amagados Desarrollar el desmarque de los delanteros en línea de fondo Materiales: 10 conos Bolas [...]

Ruta de bola: giro de protección o escape

Ruta de bola: giro de protección o escapes. La ruta de bola es una herramienta excelente para trabajar la calidad de los pases y recepciones. En este caso buscamos que los jugadores adopten el giro de derecho con escape como un elemento propio de su bagaje de técnicas. No olvides pedir a tus [...]

By |2018-12-07T19:16:09+00:00diciembre 7th, 2018|Pase y recepción, Rutas de bola|2 Comments

Kabaddi 4vs1 a 4vs3

Juegos reducidos: kabaddi 4vs1 Nº jugadores: 8 jugadores Objetivos:  Trabajar el pase y la recepción en espacio reducido con presión defensiva creciente. Mejorar la toma de decisiones con bola en situaciones de superioridad numérica. Materiales: Conos o tiras para marcar los campos Desarrollo: Marcamos con conos un cuadrado de unos 25 x 25 metros [...]

By |2019-02-19T20:47:52+00:00noviembre 18th, 2018|Juegos reducidos, Pase y recepción|0 Comments

Juego de pases

Nueva actividad en Hockey Ejercicios: juego de pases y pilla-pilla (o pasa y captura para nuestros amigos argentinos) Nº jugadores: 4-5 jugadores mínimo Objetivos:  Mejorar la recepción y escape al espacio Trabajar la conducción de velocidad y el pase en carrera Desarrollar la velocidad y los cambios de dirección sin bola Materiales: 4 [...]

Recepciones ofensivas y escapes

Nueva actividad en Hockey Ejercicios: Recepciones ofensivas y escapes Nº jugadores: 4-5 jugadores Objetivos:  Que el jugador diferencie entre recepciones defensivas de escape y recepciones ofensivas Mejorar los perfiles de recepción y el timing entre pasador y receptor Trabajar la precisión del pase de push Materiales: Palo, stick y 4 conos (2 colores [...]

By |2018-10-09T20:47:50+00:00octubre 2nd, 2018|Pase y recepción, Técnica ofensiva|0 Comments

Salida de 4 (I)

Nueva actividad en Hockey Ejercicios: salida de 4 Nº jugadores: Mínimo 4 jugadores para trabajar la salida con defensas y 2 más si queremos trabajar con pivotes Objetivos:  Ganar amplitud en el juego Crear laterales más ofensivos Alcanzar una buen ritmo de pases en calidad y velocidad. Materiales: Palo, bola y conos Desarrollo: La bola [...]

By |2018-10-03T01:27:32+00:00octubre 1st, 2018|Pase y recepción, Táctica|0 Comments