About Alberto Ruiz Castillo

Entrenador y amante del hockey hierba. Me encanta enseñarlo y seguir aprendiendo cada día nuevas cosas de este fascinante deporte

Desmarque atrás en área

Ejercicios hockey hierba: desmarque hacia atrás El desmarque en los deportes colectivos es la acción que nos permite evadir a un defensa marcador para conseguir recibir la bola. Los desmarques pueden ser simples, si se realizan en una sola dirección. O complejos cuando se utiliza cambios de dirección y sentido. En este caso, [...]

By |2019-02-14T19:40:04+00:00febrero 13th, 2019|Técnica ofensiva|0 Comments

Hockey Pro League 2019: descubre la nueva liga mundial

Una liga con las 8 mejores naciones del mundo: La nueva hockey Pro League nace con la ilusión de revolucionar el hockey a nivel mundial. Reúne a 9 de los mejores equipos femeninos (creemos que algunos han quedado fuera) y 9 de los mejores equipos masculinos (8 a día de hoy [...]

By |2019-01-24T20:00:38+00:00enero 24th, 2019|Opinión|0 Comments

Ruta de bola banda derecha: campo completo

Ruta de bola por banda derecha La ruta de bola es una herramienta excelente para trabajar la calidad de los pases y recepciones. En este caso buscamos una combinación entre lateral, medios y delanteros. En esta ocasión la realizamos por banda derecha y utilizando todo el campo en ambas direcciones. No olvides pedir a tus jugadores [...]

By |2019-02-14T18:43:10+00:00enero 23rd, 2019|Rutas de bola|0 Comments

2vs1 con pase vertical

Nueva actividad en Hockey Ejercicios: 2vs1 con pase vertical Nº jugadores: 6-10 jugadores Objetivos:  Identificar los espacios libres para realizar un pase de golpeo vertical Mejorar la velocidad de ejecución de pase y recepción a dos tiempos Trabajar los pases amagados Desarrollar el desmarque de los delanteros en línea de fondo Materiales: 10 conos Bolas [...]

Evolución del reglamento del hockey hierba: 10 últimos años

Las reglas del hockey hierba en constante revisión: La evolución de las reglas del hockey hierba en los últimos años es digna de forma parte del #10yearschallenge. Como ya sabrán, estos días en las redes se está popularizando la comparación entre dos imágenes que distan 10 años la una de la otra. Así podemos [...]

By |2019-01-20T10:36:38+00:00enero 18th, 2019|Opinión|0 Comments

Portero hockey hierba: despeje orientado 3 porterías

Portero hockey hierba: orientar el despeje El portero de hockey hierba debe desarrollar una alta capacidad para orientar sus paradas. Además, un buen despeje puede evitar una situación de peligro o un posible penalti córner. Por supuesto, el despeje de la bola será más difícil para el portero de hockey hierba, a medida que [...]

By |2019-01-11T15:20:22+00:00enero 11th, 2019|Porteros|0 Comments

Entrenamiento portero hockey sala: juego del frontón

Entrenamiento portero hockey sala: juego frontón En el entrenamiento del portero de hockey hierba es clave el trabajo de la técnica de pateo. En ocasiones realizar ejercicios de este tipo puede llegar a ser aburrido y repetitivo. En Hockey Ejercicios os proponemos un divertido entrenamiento de portero de hockey sala. Con este entrenamiento vuestros [...]

By |2018-12-29T13:31:26+00:00diciembre 29th, 2018|Porteros|0 Comments

Nuevos cambios en el reglamento de hockey para 2019

El reglamento de hockey hierba cambia para el próximo año Justo después del mundial de hockey 2018, la FIH nos sorprende con un nuevo cambio en el reglamento en el hockey internacional. Os trasladamos la traducción de las normas que estarán vigentes a partir del 1 de enero del próximo año en todas las [...]

By |2018-12-19T22:21:28+00:00diciembre 19th, 2018|Opinión|0 Comments

El sistema de gol de la EHL, ¿hubiera cambiado los resultados del mundial de hockey?

El mundial de hockey hierba Odisha 2018 acaba de terminar. Y nos deja  a Bélgica como flamante campeona, colgándose una medalla de oro mundialista por primera vez en su historia. Durante los próximos meses analizaremos diferentes puntos, que desde nuestra opinión, han sido claves en el éxito de cada equipo. Pero hoy nos hacemos [...]

By |2018-12-17T16:45:40+00:00diciembre 17th, 2018|Opinión|0 Comments

Táctica hockey hierba: error en repliegue

Táctica hockey hierba: error en repliegue.El repliegue es una acción de táctica colectiva en defensa común a todos los deportes de equipo. Consiste en la acumulación de jugadores sobre una superficie reducida del campo. Habitualmente, cerca de la zona objetivo de gol. En el caso del hockey hierba, el repliegue defensivo se realiza sobre la [...]

By |2018-12-10T19:37:14+00:00diciembre 10th, 2018|Opinión|0 Comments